Aktuality

PŘEDNÁŠKA NA TÉMA OBILOVINY NEJEN V KUCHYNI

Datum konání: 18. 3. 2025

Přednáška na téma: Obiloviny nejen v kuchyni

Konat se bude v úterý 18. března v 16.30 hod. v mateřské škole Sebranice.

Přednáška je zaměřená na ucelený přehled obilovin a pseudoobilovin. Tradičních i netradičních a jak je nejlépe využít v kuchyni a v běžném životě.

ukázka a ochutnávka obilovin a povídaní o nich např, dvouzrnka, kamut, čirok, amarant, (různé druhy naklíčených zrn, vařené zrno) / vůně, chutˇ, barva, tvar,
mletí mouky z různých druhů obilovin (vůně, barva, struktura)
jak je mezi sebou kombinovat, jaká se hodí na pečení různých druhů dobrot
ukázka mletí vloček a jak vločka vzniká ( rozdíl mezi čerstvou a instantní)
zaměříme se jaké obiloviny využit v daném měsíci, na podporu organismu.
ochutnávka čerstvě upečené celozrnné bábovky z červené pšenice
otázky a odpovědi
prezentace, možnost nákupu již připravené čerstvě namleté mouky, směsi na pečení ( lívance, sušenky, bábovku, perník...) i v bezlepkové verzi.

Přednáška/Beseda délka trvání cca 1,5 hod, vstupné dobrovolné.

Přednášející bude paní Šárka Michalcová, tvůrce projektu "Biorka Projekt Jinak", její produkty můžete znát z naší Podzimní výstavy v Sebranicích.

zobrazit plakát

Publikováno 4. 3. 2025 9:09

KERAMIKA V MATEŘSKÉ ŠKOLE

Datum konání: 26. 3. 2025

MŠ Sebranice srdečně zve na JARNÍ KERAMICKOU DÍLNU ve středu 26. 3. od 15.30 hod. a ve středu 9. 4. od 15.30 hod. - glazování v MŠ Sebranice.

Cena: 140 kč/1kg hlíny(oba termíny)

Těšíme se na vás!

Autor: MŠ Sebranice Publikováno 10. 3. 2025 9:45

ORDINACE MUDR. ZAHNÁŠOVÉ

Datum konání: 10. 3. 2025

MUDr. Zahnášová Jaroslava nebude kvůli nemoci ordinovat ve dnech: 10. 3. 2025 - 21. 3. 2025

Zastupuje:

Mudr. Jílek Dolní Újezd, tel.: 461 631 114

PO,STŘ,PÁ 7.30-12.00
Út,Čt 7.30-12.00 13.00 -18.00

MUDr. Grodl

Po 7,30-12,00 12,30-15,00 Borová, telefon: 461 743 207
Út 7.30- 12.00 12.30 - 15.00 Telecí, telefon: 461 746 133
Stř 7.30-12.00 Borová
Čt 7.30-12.00 Telecí 13.00-15.00 Borová
Pá 9.00-12.00 Borová

Plánované odběry krve 11. 3 a 12. 3. provede sestra Hlavsová v obou ordinacích

K vyšetření u zastupujícího lékaře je třeba se telefonicky objednat.

Publikováno 5. 3. 2025 15:14

LETNÍ TÁBOR V DOLNÍM ÚJEZDĚ

Datum konání: 26. 3. 2025

Letní tábor v Dolním Újezdě od 6. do 12. července 2025, penzion Taurus, Dolní Újezd.

Na děti čekají výlety po okolí, tvoření, práce s netradičním materiálem, bojovka, hry v týmech, diskotéka, vaření, ochutnávání netradičních pokrmů apod..

Tábor je určený pro děti předškolního věku až cca 11 let.

Přihlášení je možné nejpozději do konce dubna.

prohlédnout plakát

Publikováno 5. 3. 2025 13:53

PLETENÍ OŠATEK ZE SLÁMY

Datum konání: 17. 4. 2025

Spolek archaických nadšenců Vás srdečně zve na kurz PLETENÍ OŠATEK ZE SLÁMY ve čtvrtek 17. dubna 2025 od 16 do 19 hodin.

Kurz povede Lenka Kmošková.

Cena: 800,- Kč.

Objednat se můžete na telefonu: 604 590 474 nebo e-mailem: cp8sebranice@seznam.cz.

prohlédnout pozvánku

Publikováno 4. 3. 2025 9:57

PLETENÍ Z OROBINCE

Datum konání: 15. 4. 2025

Spolek archaických nadšenců Vás srdečně zve na kurz PLETENÍ Z OROBINCE v úterý 15. dubna 2025 od 9 do 17 hodin.

Sebranice č.p. 8

Kurz povede Ivan Soška.

Cena: 1.400,- Kč.

Objednat se můžete na telefonu: 604 590 474 nebo e-mailem: cp8sebranice@seznam.cz.

prohlédnout pozvánku

Publikováno 4. 3. 2025 9:52

POZVÁNKA NA VELIKONOČNÍ TVOŘENÍ

Datum konání: 1. 4. 2025

V úterý 1. dubna 2025 v 16.30 hod. v mateřské škole Sebranice budete mít možnost si vytvořit velikonoční dekorace.

Přihlášení je nutné do 28. března do 12 hodin.

Předběžná cena: 250 Kč.

Autor: Obec Sebranice Publikováno 4. 3. 2025 9:40

ČÍNSKÉ ZDRAVOTNÍ CVIČENÍ QIGONG

Datum konání: 25. 3. 2025

Co je to Qigong?

Qigong (čchi-kung) - čínské zdravotní cvičení je jedením z hlavních pilířů Tradiční čínské medicíny, využívající různých cvičebních a dechových technik k harmonizaci toku energie Qi v lidském těle. Název Qigong můžeme přeložit jako „práce s životní energií „ či „kultivace životní energie“. Všeobecně je praktikován jako cvičení pro optimalizaci zdraví a nastolení rovnováhy skrz sjednocení těla, ducha a mysli.

Cvičení přisívá k harmonizaci pěti základních elementů - dřevo, oheň, země, kov a voda, a k nim přináležejícím energetickým drahám (meridiánům) jednotlivých tělesných orgánů. Uvolněním a zprůchodněním meridánů dochází k prokrvení a výživě nejen orgánových systémů, ale také k uvolnění stagnací v šlacho-svalovém a kloubním aparátu. Qigong může tedy být vhodným nástrojem pro předcházení nemocem pohybového aparátu (např. bolesti zad, kloubní blokády). Spousta cviků je volená také tak aby Vám „namasírovaly“ vaše vnitřní orgány a došlo k jejich výživě, prokrvení a okysličení. Qigong přispívá k celkovému uvnitřnění a sklidnění na úrovni psychické.

V Qigongu jsou využívány různé techniky a formy cvičení. Můžete se setkat např. s technikami dechovými, protahovacími, uvolňovacími, auto-masážními, či s meditačními úrovněmi.
Cvičení je vhodné pro všechny věkové kategorie (i pro děti v případě udrží-li pozornost).

Bude-li o toto cvičení zájem, bude probíhat každé úterý od 18 hodin v Sebranicích v mateřské škole.
Kurz bude probíhat celoročně, krom prázdnin a svátků.

Hodnota lekce 60 minut je 100,- Kč a cvičení bude probíhat formou kurzu. Čili zájemce bude platit 5 lekcí dopředu 5x100,- Kč (500,-). V případě, že by chtěl zájemce přijít jen jednorázově nebo chodit nepravidelně, tak cena hodiny je 150,- Kč.

Začátek pravidelných lekcí by byl 7. 10. 2025.

Minimální počet účastníků: 5.

Více informací na: FB Anaona Harmony, www.anaona.cz

Kateřina Bubnová

Zájemci o toto cvičení se mohou přihlásit telefonicky: 461 745 133 nebo emailem: obec@sebranice.cz
nejpozději do konce května 2025.

prohlédnout plakát

Publikováno 4. 3. 2025 9:37